【健康指导建议】

1.加强营养：双胎孕妇需要更多的热量﹑蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育，所以孕妇要加强对饮食的调节，多食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼及蔬菜水果。

2.防治贫血：双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量增大，往往早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养，多食含铁较多的动物性食物，如猪肝和其他动物内脏外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

3.多做检查：双胎妊娠应增加产检次数。孕早期应到有资质医院产检，准确判别双胎的绒毛膜性。孕中、晚期多做产检，及时发现双胎相关疾病，如双胎输血综合征，妊娠期并发症，如妊娠期高血压疾病等异常情况，及早治疗。

4.注意休息，避免早产：孕中、晚期双胎会使子宫过度膨胀，往往难以维持到足月儿提前分娩，且可能出现心慌、呼吸困难、下肢浮肿等压迫症状。因此，孕晚期要特别注意避免劳累，多卧床休息，宜采取左侧卧位，以缓解压迫症状，防止早产。

5.注意产前出血：双胎妊娠易发生前置胎盘、胎盘早剥等并发症，都可能出现阴道出血，危及母儿生命健康。所以孕期一定要注意产前阴道出血，出现情况及早就医。

双胎妊娠孕妇健康教育处方使用说明

★使用对象：双胎妊娠孕妇及其家属。

★使用方法

1.本处方不能替代医务人员开具的医疗处方，主要用于患者健康生活方式指导。

2.医务人员应结合患者的病情、健康危险因素等，提供有针对性的健康指导。